Se representa por una flor de loto de 4 pétalos, y significa raíz. Representa el elemento Tierra.En el se haya en roscada Kundalini que es la energía q habita en nosotros y que al ascender por nuestro canal central hasta nuestro chakra corona logra la iluminación.
Este chacra es el que representa nuestras necesidades de supervivencia básicas, tales como la dieta, el ejercicio y las relaciones con la identidad dentro de la tribu. Su color es el rojo. Y la flor de loto de 4 pétalos representa los 4 elementos de nuestra tierra.
La deidad asociada es Ganesha.
Primero antes de comenzar a trabajar con el debes identificar como se encuentra tu primer chacra:
– Demasiado abierto: te sientes desafiante, materialista, centrado en ti mismo
– Bloqueado: baja autoestima, conducta autodestructiva, temeroso
– Equilibrado: dominio de si mismo, gran energía física, saludable, enraizado
Una vez identificado nuestro estado, colocaremos un pequeño altar antes de realizar la meditación, para ello necesitaremos: (cualquiera de estos elementos pueden ser sustituidos por otros si así lo sentís, e incluso utilizar el mismo incienso, uno que os sea grato para todos los chacras)
* una tela roja que nos sirva como mantel de nuestro altar
* un elefante o una imagen de Ganesha
* cualquiera de estos minerales: granate, rubí, hematites, ónice, o cualquier otra piedra cuya tonalidad sea roja o negra. (puedes dejarlo en el altar o ponerlo en el primer chacra durante la meditación) (limpia con agua y sal, spray aurico, agua florida, etc el mineral previamente a su utilización en la meditación)
* incienso el que se prefiera
* una vela roja
* una flor roja
* cualquier otro objeto que sintamos que debe estar en el altar.
A continuación facilito una meditación del chacra uno para conectar y equilibrarlo .
La próxima semana hablare sobre el segundo chacra.
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