El Miedo

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La palabra miedo proviene del latín “metus” y se define como una perturbación angustiosa del animo por un riego real o imaginario. Aprensión a que suceda algo contrario a lo que se desea. El miedo es una emoción. Que en su origen es positiva pues constituye un mecanismo de supervivencia que surge para permitirnos responder […]

La Culpa

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Es un sentimiento que nace de la condena por algo que hicimos o no hicimos y que se supone que deberíamos hacer o no hacer. Y que nos impide disfrutar plenamente de la vida. Algunos otros sentimientos que produce son: tristeza, remordimiento, lamento, angustia, impotencia,  y frustración. Las personas sometidas a la culpa se quedan […]

¿Como perdonar?

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Tal como se expuso en el artículo anterior sobre el perdón, los beneficios que obtenemos al perdonar son numerosos, entre ellos: – sanación emocional y física – reducción del estrés, ansiedad e insomnio – mejora sistema inmunitario y digestivo – incremento de la energía, positivismo y felicidad – mejora del carácter, más alegría y tolerancia […]

¿QUE ES EL PERDÓN?

niño inerior

Es un proceso para abandonar la búsqueda de la perfección y comenzar a descubrir la bella interna que todos llevamos dentro. Es aprender a honrarnos y honrar a los demás. Establecer limites claros para soltar y evitar la manipulación. El perdón se nos plantea como un reto cuando pensamos que hemos de perdonar a los demás, […]

Simplifica tu vida

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Son muchas las personas que he conocido que viven la vida como una constante carrera cuesta arriba, preocupándose por todo y dando mil vueltas a las cosas, impidiéndose a sí mismas tener una vida digna y alegre. Y que se preguntan continuamente “¿Por que me complico la vida?” La facilidad para complicarse la vida suele […]

El Don de la sensibilidad

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La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que hace que los sentidos procesen la información de un modo muy profundo, perciben muchos más detalles y matices y su conciencia esta en continua reflexión sobre lo que percibe, por tanto experimentan y sienten de forma muy intensa lo cual suele ser agotador y hace […]

Intuición

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La palabra intuición viene del latín “intuitio” y significa “mirar hacia dentro”. La intuición es el camino que toma el inconsciente para llegar al mundo consciente. Es un recurso que disponemos todos los seres humanos, no se trata de un don poco común, es la capacidad natural que tenemos todos para percibir más allá de […]

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