EL PODER DEL OPTIMISMO

El optimismo es una actitud ante la vida que podemos trabajar e interiorizar, para conseguir obtener lo mejor de cada momento, haciendo que independientemente de las circunstancias que nos rodean seamos capaces de encontrar los aspectos positivos, que nos llevan a ser más felices.

En este curso propongo conocernos a nosotros mismos y nuestra forma de pensar, aprender a identificar los pensamientos negativos y sustituirlos por otros positivos.

Para ello utilizaremos test, mándalas, visualizaciones y meditaciones.

TEMARIO
1- ¿Quien soy yo?
2- Tipos de pensamientos
3- Como cambiar los pensamientos
4- Habilidades a desarrollar
5- Pensamiento positivo y educación

DURACION: 4 h aproximadamente PRECIO: 40 euros


Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
TOP